4 sucos incríveis para ajudar a baixar o colesterol

Veja agora quatro receitas de sucos para ajudar a diminuir os níveis do colesterol!

O colesterol elevado é uma das principais causas de doenças cardiovasculares no Brasil.

É extremamente importante manter os níveis do colesterol baixos e garantir uma boa saúde.

Nesta matéria, vamos apresentar alguns sucos que ajudam a reduzir o colesterol. Veja agora!


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4 sucos incríveis para ajudar a baixar o colesterol

1. Suco de melancia

Ingredientes

8 pedaços de melancia sem sementes; Gelo a gosto (opcional).

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Caso deseje, pode acrescentar o gelo.

2. Suco de goiaba


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Ingredientes

1 litro de água; 2 goiabas.

Modo de preparo

Bata no liquidificador duas goiabas com um litro de água filtrada. Coe o suco com uma peneira e sirva.

3. Suco de romã

Ingredientes

2 romãs; 200 ml de água.

Modo de preparo

Bata no liquidificador a polpa de duas romãs, com sementes, juntamente com um copo de água gelada.


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4. Suco de uva

Ingredientes

1 kg de uvas roxas, vermelhas ou pretas; Água até cobrir as uvas.

Modo de preparo

Em uma panela, coloque 1 kg de uva roxa, vermelha ou preta. Cubra com a água e leve ao fogo médio até a uva soltar a casca e se desfazer (demora em média 15 minutos). Deixe esfriar e bata no liquidificador. Coe o suco com uma peneira e sirva.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”