Tabela de glicose normal em adulto: veja níveis ideais de glicemia em jejum e pós-prandial

Nos exames médicos de rotina, o teste de glicemia é um procedimento familiar para muitas pessoas. Sua importância reside em medir a quantidade de glicose presente no sangue, resultante da quebra de diversos tipos de açúcares.

Os valores considerados normais para a glicemia são os seguintes:

- Glicemia de jejum: entre 70 a 99 mg/dL - Glicemia pós-prandial: até 140 mg/dL

A glicemia pós-prandial é medida após as refeições, geralmente duas horas depois, enquanto a em jejum é obtida após 8 horas ou mais sem comer.

Valores fora desses padrões indicam:

- Glicemia em jejum: - 100 a 125 mg/dL = Intolerância à glicose - Acima de 126 mg/dL = Diabetes

Glicemia pós-prandial (120 min): - 140 a 199 mg/dL = Intolerância à glicose - Acima de 200 mg/dL = Diabetes

Glicemia de jejum abaixo de 70 mg/dL já representa hipoglicemia. Considerada de nível 1 até 51 mg/dL, fase assintomática, e nível 2 abaixo de 50 mg/dL, com sintomas.

Para quem usa insulina no tratamento da diabetes, monitorar a glicemia ao longo do dia é essencial para ajustar as quantidades de hormônio antes das refeições.

A insulina leva a glicose para dentro das células, sendo a medição um indicativo se foi aplicada corretamente.

Como Medir a Glicemia?

A glicemia é comumente medida pelo sangue, utilizando valores de referência. Diferentes métodos estão disponíveis:

São elas:

Glicemia capilar; glicemia em jejum; glicemia pós-pandrial; curva glicêmica. Outras formas incluem aparelhos no braço que medem glicose intersticial ao longo do dia, indicados para perceber variações rápidas.

Quando Medir a Glicemia?

Pessoas insulinodependentes ou com problemas relacionados à glicemia devem medi-la em diferentes momentos do dia.

A frequência varia de acordo com orientações médicas, mas geralmente é feita ao acordar, antes das refeições, duas horas após as refeições, antes de dormir e sempre que houver sintomas.

Para gestantes com diabetes gestacional, a medição pós-prandial é indicada uma hora após a refeição, não duas.

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