Receita de suco de uva com quiabo para fortalecer imunidade

A uva e o quiabo são ingredientes já conhecidos por seus benefícios para a saúde.

A ampla gama de nutrientes presente nesses alimentos é fundamental para a dieta diária, promovendo bem-estar e qualidade de vida.

Entre os benefícios desses ingredientes, está o fortalecimento do sistema imunológico, além da melhora da digestão.

Uma maneira prática e deliciosa de unir esses ingredientes é o suco.

O suco de uva com quiabo possui uma variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes.

Ingredientes:

Uvas; Quiabos; Água; Mel ou açúcar (opcional).

Lave bem os ingredientes. Em seguida, adicione a uva, o quiabo e a água no liquidificador.

Se desejar, acrescente também mel ou açúcar para adoçar. Bata até obter uma mistura homogênea.

Beba imediatamente pós o preparo para desfrutar do sabor e dos benefícios da melhor forma.

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Fonte: Minha Saúde