Receita de suco de melancia com hortelã e chia para aumentar a imunidade

Descubra como preparar um suco que ajuda no aumento da imunidade!

Você sabia que existem sucos que são capazes de ajudar no aumento da imunidade?

Os alimentos escolhidos para o preparo dos sucos são ricos em nutrientes e compostos bioativos que ajudam a tornar o nosso organismo uma estrutura mais forte e resistente.

Nesta matéria, vamos apresentar uma receita de suco incrível para ajudar no aumento da imunidade. Veja agora!


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Suco de melancia com hortelã e chia

Ingredientes

1 xícara de chá de melancia

6 folhas de hortelã

1 colher de chá de sementes de chia


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2 cubos de gelo

Modo de preparo

1. Antes de qualquer preparo, separe todos os ingredientes necessários para o preparo do suco.

2. Em seguida, separe a melancia da casca e também das sementes.

3. Adicione a fruta pré-preparada com o restante dos ingredientes no liquidificador.

4. Bata tudo até finalmente obter uma mistura homogênea.


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5. Sirva e consuma a bebida geladinha!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”