O que fazer para aumentar a imunidade? Veja 3 receitas de sucos que ajudam no aumento da imunidade

Existem sucos que ajudam no aumento da imunidade; saiba quais são e como preparar

Os sucos naturais são capazes de proporcionar diversos benefícios para a saúde.

De acordo com informações do portal "Ocean Drop", existem sucos que são indicados para pessoas que desejam aumentar a imunidade.

Nesta matéria, vamos apresentar três opções de sucos que ajudam a aumentar a imunidade. Veja agora!


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3 receitas de sucos que ajudam no aumento da imunidade

1. Suco de laranja com cenoura

Ingredientes

2 laranjas; 1 e 1/2 cenoura; 500 ml de água gelada.

Modo de preparo

Descasque e corte as laranjas e as cenouras em cubos. Adicione tudo no liquidificador com a água e bata. Beba sem coar.

2. Suco de beterraba, maçã e gengibre


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Ingredientes

1/2 beterraba; 3 maçãs; 1 pedaço de gengibre; 250 ml de água gelada.

Modo de preparo

Retire as cascas e corte em pedaços menores os ingredientes necessários. Bata no liquidificador a beterraba, as maçãs, o gengibre e a água até obter uma consistência desejada.

3. Suco de tomate com limão siciliano

Ingredientes

Suco de 1 limão siciliano; 1 tomate; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; Cubos de gelo.

Modo de preparo

Retire a casca dos tomates e corte em cubos. Faça o suco do limão com o auxílio de um espremedor. Bata tudo no liquidificador com o gelo e sirva em seguida.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”