5 táticas para rejuvenescer o rosto com simples hábitos: descubra os segredos de mulheres +60
Muitos procuram como rejuvenescer o rosto esperando uma fórmula mágica. Mesmo não sendo tão simples, há muitos cuidados que ajudam a alcançar esse objetivo.
O ideal é conciliar diferentes cuidados para que os resultados com o rejuvenescimento do rosto sejam satisfatórios e também prevenir o surgimento de novos sinais.
Como rejuvenescer o rosto?
É necessário ressaltar que nenhum cuidado caseiro, tratamento estético ou mesmo cirurgia plástica podem interromper o processo de envelhecimento da pele.
Porém, diferentes cuidados auxiliam a amenizar e prevenir sinais da idade, como rugas, sulcos, flacidez, manchas e outros. Confira a seguir algumas dicas.
Rotina de Cuidados
A primeira indicação para diminuir sinais de envelhecimento cutâneo é manter uma rotina diária de cuidados. O cronograma de skincare dependerá de algumas questões como tipo de pele e hábitos.
Protetor Solar
O protetor solar deve ser utilizados diariamente, mesmo quando você está em casa ou ficará em ambientes internos.
Alimentação Saudável
A alimentação também pode influenciar bastante no rejuvenescimento, pois os nutrientes podem estimular a produção do colágeno e elastina. O ideal é evitar o açúcar.
Bons Hábitos
Além da alimentação, fazer exercícios físicos ajuda a diminuir estresse e ansiedades, garantindo noites melhores de sono e controlando a produção hormonal.
Procedimentos Estéticos
Para encerrar, os cuidados também podem chegar ao consultório do cirurgião plástico com a definição de procedimentos específicos que contribuam no objetivo de como rejuvenescer a pele.