Chá de babosa: receita simples e rápida para a bebida saudável

Conheça a receita caseira do chá de babosa e todos os seus benefícios para o seu organismo

A babosa, também chamada de aloe vera, além de sua popularidade na indústria de cosméticos, onde é frequentemente utilizada em cremes para cuidados com a pele e cabelo, ela também oferece diversos benefícios para a saúde quando consumida como chá!

Benefícios do chá de babosa:

1. Combate a inflamações:

A babosa contém propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, sendo útil no alívio de dores musculares e tendinites;

2. Controle da diabetes e pressão arterial:

O chá de babosa auxilia na regulação dos níveis de açúcar no sangue devido às suas propriedades antioxidantes. Consumi-lo regularmente pode ajudar a regularizar a absorção de insulina e melhorar a circulação sanguínea, fortalecendo as veias e artérias;

3. Reforço do sistema imunológico:

O chá de babosa fortalece o sistema imunológico, estimulando as células de defesa do corpo (macrófagos) para combater vírus e bactérias;

4. Controle do colesterol e prevenção de câncer:

O consumo regular do chá pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, além de conter propriedades antioxidantes importantes para controlar os radicais livres.

Como preparar o chá de babosa

Ingredientes

1 folha de babosa; 250 ml de água; ½ suco do limão; Mel a gosto para adoçar

Modo de preparo

Extraia a seiva da folha de babosa e misture com água. Coloque a mistura para ferver e adicione o suco de limão. Adoce conforme preferência.

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Fonte: Tudo Gostoso