Suco verde detox: Aprenda 3 receitas que secam barriga

Mais do que uma simples bebida refrescante, os sucos verdes detox se configuram como verdadeiros aliados na conquista de uma vida mais leve e plena.

As propriedades purificadoras dos sucos verdes promovem a eliminação de toxinas acumuladas no corpo, combatendo os efeitos nocivos do estresse, da má alimentação e da poluição.

Aqui te apresentamos 3 receitas saudáveis de sucos detox para desinchar a barriga:

1. Suco verde com chá de hortelã para potencializar a detoxificação

Ingredientes

No liquidificador, bata: 1 xícara de chá de salsinha picada; ½ xícara de chá de hortelã fresco; ½ xícara de chá de pepino; Suco de 1 limão; raspas da casca do limão a gosto (de preferência orgânico); 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico; 2 cm de raiz de gengibre; 400ml de água.

2. Suco verde vitalizante:

Ingredientes

Bata no liquidificador: 1 xícara de chá de agrião; 2 laranjas espremidas com o máximo dos gomos; 300ml de água; 5 cm de raiz de cúrcuma; 1 colher de sobremesa de semente de linhaça ;(deve ser previamente hidratada em 100 ml de água por no mínimo 1h).

3. Suco verde com chá de abacate para a saciedade

Ingredientes

Bata no liquidificador: ½ xícara de chá de abacate ou avocado; ½ xícara de chá de couve-manteiga ralada; ½ xícara de chá de salsão; Hortelã fresco a gosto; Suco de 1 limão; 250 ml de água de coco; 250ml de água; 1 colher de sobremesa de semente de chia (previamente hidratada em 100 ml de água por no mínimo 1h).

Fonte: Minha Vida.