Suco para melhorar a imunidade baixa: aprenda receita de suco de beterraba com gengibre

O suco de beterraba com gengibre combina o melhor dos dois mundos: nutrição e sabor. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, oferece diversos benefícios à saúde.

O gengibre combate inflamações, retenção de líquido, inchaço, má digestão e falta de saciedade.

Além disso, promove digestão leve, metabolismo acelerado e saúde em geral.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Já a beterraba é rica em vitaminas, como a A, C e do complexo B. É também um poderoso antioxidante, fonte de minerais como ferro, sódio, potássio e magnésio.

A beterraba também conter uma grande quantidade de fibras dietéticas, que auxiliam na digestão e previnem a constipação.

Confira receita de suco de beterraba com gengibre para a imunidade:

Ingredientes

4 beterrabas cruas e sem casca; 1 colher (sopa) de gengibre picado; 1 xícara (chá) de água; Stévia ou adoçante a gosto.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Modo de preparo

Bata no liquidificador a beterraba, o gengibre e a água. Coe (opcional). Adoce a gosto (opcional). Sirva gelado.

Fonte: Mundo Boa Forma e Receitinhas.

Veja também:

Qual é o melhor suco para emagrecer? Conheça 3 opções de sucos que auxiliam na perda de peso rápida

Acesse aqui

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”