Receita de suco de couve com abacaxi para acelerar o metabolismo

Saiba como preparar um suco detox de couve com abacaxi em casa!

A couve é um alimento conhecido por possuir um alto valor nutricional e poucas calorias. É rica em vitamina K, que desempenha um papel fundamental na coagulação sanguínea ao estimular o processamento de importantes proteínas para o nosso corpo.

A couve é bastante versátil e pode ser consumida em sopas e caldos, refogada, crua em saladas e nos sucos verdes, conhecidos como bebidas detox.

O suco detox de couve com abacaxi é um verdadeiro aliado para acelerar o metabolismo.


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Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar o modo de preparo desta bebida incrível. Veja agora!

Suco detox de couve com abacaxi

Ingredientes

½ abacaxi natural picado; 1 limão

2 folhas de couve picada


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1 rodela de gengibre fresco

3 ramos de hortelã

3 xícaras de água gelada

1 pitada de canela em pó (opcional)

Modo de preparo

1. Comece colocando a água gelada no liquidificador. No lugar da água, você pode utilizar chá verde gelado ou água de coco.


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2. Acrescente o abacaxi descascado e picado em cubos.

3. Lave bem a couve, pique descartando o talo duro e coloque no liquidificador.

4. Coloque também uma rodela de gengibre fresco e descascado no liquidificador. Lave a hortelã e adicione algumas folhas também.

5. Por fim, adicione o suco de um limão e uma pitada de canela em pó. Bata tudo muito bem e sirva em seguida!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”