Como baixar glicose alta naturalmente? Aprenda a preparar suco fácil com 3 ingredientes para reduzir açúcar no sangue

A diabetes é uma doença silenciosa que atinge muitas pessoas. Ela se desenvolve através da alta concentração de glicose no sangue.

Para evitar essa doença, é fundamental adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática frequente de exercícios físicos.

Pensando nisso, selecionamos uma receita de um suco saudável que ajuda a reduzir a glicemia.

Ingredientes:

100g de polpa de acerola; 1/2 abacate pequeno; 3 dentes de alho médio descascados; 1 copo de água.

Modo de preparo:

Descasque o alho e retire a polpa do abacate. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

O sabor do alho não se destaca na bebida, portanto, o sabor do suco é natural e agradável.

O consumo dessa bebida ajuda a prevenir a diabetes e a manter o corpo saudável.

Fonte: Aaron Tura TV

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