Receita de suco de berinjela com laranja para baixar o colesterol

Saiba como preparar um delicioso suco que ajuda a baixar os níveis do colesterol!

A mudança no estilo de vida é um dos melhores caminhos para baixar os níveis de colesterol.

Além do uso de medicamentos para o tratamento do colesterol alto, as pessoas que sofrem com a condição também precisam se alimentar melhor e adotar a prática de exercícios físicos.

Apesar do suco para o colesterol não ser a cura da doença e nem possa substituir qualquer tratamento para a condição, a bebida ainda pode ser uma adição saudável para a dieta contra o colesterol.


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Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar o modo de preparo do suco que ajuda a baixar o colesterol. Veja agora!

Suco de berinjela com laranja

Ingredientes

1 berinjela pequena, fatiada e com casca

1 xícara laranja (suco da fruta espremido na hora)


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Modo de preparo

1. Antes de qualquer coisa, separe os ingredientes necessários para o preparo do suco.

2. Em seguida, esprema o suco da laranja até dar uma xícara.

3. Despeje no liquidificador e adicione a berinjela fatiada.

4. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.


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5. Transfira para um copo e consuma o suco imediatamente sem coar para não perder nutrientes.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”