Para o que serve o suco da babosa? Saiba mais sobre a bebida natural

O que você precisa saber sobre o suco da babosa: como preparar e os benefícios

O suco de babosa é extraído das folhas da Aloe vera, uma planta medicinal rica em vitamina A, C e minerais, com propriedades antioxidantes, prebióticas, anti-inflamatórias e imunomoduladoras. Ele é utilizado para hidratar a pele e o cabelo, cicatrizar feridas e fortalecer o sistema imunológico.

Atenção!

A babosa contém aloína, presente no látex da planta, com efeitos laxantes, antioxidantes e antimicrobianos. No entanto, é recomendado remover esse composto antes de fazer o suco, pois a ingestão excessiva (acima de 10mg por dia) pode ser tóxica, causando diarreia e dor abdominal.

O suco de babosa pode ser adquirido pronto em lojas naturais ou supermercados, sendo considerado mais seguro. Também é possível prepará-lo em casa, removendo o látex das folhas para evitar o excesso de aloína.

Benefícios do suco de babosa incluem:

1.

Alívio da prisão de ventre devido à sua ação laxante e prebiótica.

2.

Melhoria da saúde da pele e do cabelo devido às vitaminas e minerais presentes.

3.

Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos, prevenindo problemas cardiovasculares.

4.

Fortalecimento do sistema imunológico graças aos seus compostos antioxidantes e imunomoduladores.

5.

Auxílio no tratamento de gastrite e refluxo, devido à sua capacidade de neutralizar ácidos estomacais e sua ação anti-inflamatória.

6.

Contribui para o controle da diabetes, regulando os níveis de açúcar no sangue.

7.

Ajuda no tratamento de infecções devido às suas propriedades antivirais, antibacterianas e antissépticas.

Como preparar o suco da babosa caseiro

Para fazer o suco de babosa em casa, primeiro retire as folhas da planta, lave-as e seque-as bem, removendo os espinhos.

Em seguida, corte a base da folha e deixe a planta em pé para que o látex escorra.

Depois, corte as laterais da folha ao longo do seu comprimento e abra a folha com cuidado, removendo a casca de um dos lados para acessar o gel. Utilize um objeto arredondado para evitar contaminar o gel com o látex restante na planta.

Retire o gel da folha com uma colher ou outro objeto não pontiagudo, descartando partes verdes ou amarelas.

Em seguida, coloque o gel no liquidificador, usando 100g de gel para 1 litro de água.

Você pode adicionar uma colher de mel de abelha e uma fruta como limão ou laranja para melhorar o sabor. Bata no liquidificador e beba!

Receita caseira para hidratação com babosa

Fonte: Tua Saúde