Imunidade baixa: veja como aumentar a imunidade com receita de suco de cenoura com laranja

O suco de cenoura com laranja é um importante aliado para aumentar a imunidade.

Isso porque neste suco, a cenoura, rica em vitamina A, se une à laranja, fonte de vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico, prevenindo doenças e combatendo inflamações.

Confira como fazer o suco de cenoura com laranja para melhorar a imunidade


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Ingredientes

2 cenouras picadas; 200 ml de suco de laranja; 1 colher (café) de açafrão-da-terra (cúrcuma); 2 rodelas de gengibre.

Modo de preparo

Para um suco perfeito, basta bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura homogênea.

Modo de preparo

Beba logo em seguida para aproveitar ao máximo os nutrientes!

Fonte: portal Terra e Receitas Globo.

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