5 sinais que você se faz de vítima e ninguém te diz
Todo mundo conhece alguém dramático demais. Às vezes, a pessoa passa da conta, fazendo todos ao redor perderem a paciência.
Por isso, é importante reconhecer as características de pessoas que excedem o drama e se fazem de vítima.
Confira, a seguir, 5 exemplos de atitudes de quem se faz de vítima.
Constante autopiedade
Você frequentemente se sente injustiçado ou vitimizado pelas circunstâncias da vida, mesmo quando outros não veem as situações da mesma maneira.
Responsabilidade externa
Você tende a culpar os outros por seus problemas, dificuldades ou falhas, em vez de assumir responsabilidade pessoal e buscar soluções.
Vive se comparando com os outros
Você constantemente se compara com os outros e acredita que eles têm uma vida mais fácil ou mais privilegiada do que você, alimentando assim uma sensação de vitimização.
Exagera os problemas
Você amplifica seus problemas e dificuldades, tornando-os maiores do que realmente são, o que pode levar os outros a vê-lo como excessivamente dramático ou vitimizado.
Recusa ajuda
Em vez de buscar soluções proativas para seus problemas, você prefere permanecer na posição de vítima, recusando-se a procurar ajuda ou suporte para superar desafios.
Se você se identificar com esses comportamentos, pode ser útil buscar apoio de um terapeuta ou conselheiro para ajudá-lo a desenvolver estratégias para superar esses padrões de pensamento e comportamento.