Suco de inhame com limão para aumentar a imunidade: veja passo a passo de receita

O suco de inhame com limão é uma bebida que oferece uma série de benefícios. Primeiramente, ambos os ingredientes são altamente nutritivos por si só.

O limão, por exemplo, é rico em vitamina C e contém minerais essenciais para a saúde do organismo, como cálcio, ferro, magnésio e cobre.

Já o inhame é uma fonte de vitaminas do complexo B e possui um alto potencial antioxidante.


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Portanto, é evidente que a combinação dos dois resultaria em um grande aliado para a saúde e o bem-estar.

Como fazer suco de inhame com limão?

Ingredientes:

1 xícara de inhame cará cortado em cubos 1/2 limão (suco) 500 ml de água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 3 minutos. Em seguida, despeje a mistura em uma jarra. Não é necessário coar.

Fonte: Tudo Gostoso

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