Receita de suco de inhame com laranja para aumentar a imunidade rápido
Conheça um suco que pode ajudar a fortalecer a sua imunidade rapidamente!
Seguir uma alimentação rica em nutrientes é importante para melhorar a saúde e ajudar no fortalecimento das defesas do organismo.
Existem diversas frutas e vegetais que ajudam no fortalecimento da imunidade.
Nesta matéria, vamos apresentar um delicioso suco que ajuda a manter a imunidade em dia. Veja agora!
Suco de inhame com laranja para aumentar a imunidade
1 inhame pequeno, em lascas ou cubos
2 laranjas picadas e sem casca
Adoçante ou mel a gosto (opcional)
1. Separe todos os ingredientes necessários para o preparo do suco de inhame com laranja.
2. Feito isso, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
3. Se quiser, também pode acrescentar algumas folhas de hortelã ou pedaços de gengibre para um sabor ainda mais interessante.