O que tomar para emagrecer? Veja 4 receitas de suco detox para perder barriga

Existem alguns sucos que ajudam no processo de emagrecimento; saiba quais são

Os sucos detox são conhecidos porque levam ingredientes ricos em vitaminas, minerais e fibras.

Por causa disso, essas bebidas proporcionam muitos benefícios para a saúde.

Existem sucos detox que também ajudam a emagrecer e perder barriga, já que promovem uma sensação de saciedade.


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Nesta matéria, vamos apresentar quatro receitas de sucos detox para emagrecer. Veja agora!

4 receitas de suco detox para perder barriga

1. Suco detox de couve

Ingredientes

2 folhas de couve; ½ limão; 2 cm de gengibre; 100 ml de água de coco.

Modo de preparo

Primeiro, lave as folhas de couve. Feito isso, bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um suco homogêneo. Sirva com cubos de gelo e se quiser adoçar, adicione um pouco de mel.


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2. Suco detox de beterraba

Ingredientes

1 beterraba média; 1 litro de água.

Modo de preparo

Para começar lave, descasque e corte a beterraba. Em seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva sem adoçar e aproveite.

3. Suco detox de melancia

Ingredientes

1 fatia de melancia grossa; Raspas de gengibre a gosto; 100 ml de água filtrada.


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Modo de preparo

Primeiro, corte uma fatia de melancia e retire as sementes. Descasque e corte o gengibre. Em seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Sirva com pedras de gelo e aproveite.

4. Suco detox de abacaxi

Ingredientes

5 fatias de abacaxi; 3 folhas de hortelã; 2 folhas de couve; Suco de 1 limão; 2 rodelas de gengibre.

Modo de preparo

Para começar, bata todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, sirva o suco com gelo. Caso deseje, adoce com um pouco de mel.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”