Aumente a imunidade com este suco de inhame com limão e laranja

Rico em antioxidantes, o suco de inhame é um verdadeiro aliado da sua saúde. As vitaminas A, C e do complexo B presentes em sua composição formam um trio imbatível para fortalecer sua imunidade e proteger suas células contra os radicais livres.

Além disso, quando combinado com outras bebidas como suco de laranja e limão, pode aumentar ainda mais o efeito de imunidade reforçada. Também é um suco que faz bem para o coração, regula o apetite e pode ainda combater a anemia.

Ingredientes

Confira a receita simples: 1 inhame grande, 4 laranjas e 1 limão.


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Modo de preparo

Prepare o inhame descascando-o e cortando-o em pedaços pequenos. Em seguida, coloque os pedaços no liquidificador.

Adicione o suco das laranjas e do limão e bata até obter uma mistura homogênea.

Está pronto para servir! Aproveite a refeição.

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Fonte: Receiteria, Tudo Gostoso.

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