Qual o melhor suco para baixar a glicose? Veja receita e aprenda a fazer!

A glicose é o termo utilizado para o nível de açúcar no sangue.

Apesar de possuir valores referência, há quem enfrente problemas em manter esse nível estável.

A longo prazo, a glicose alta pode causar problemas mais sérios de saúde - como diabetes e afins.


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Sabendo disso, existe um suco muito poderoso que ajuda a baixar a glicose rapidamente. Confira a seguir.

IMPORTANTE

É necessário destacar que o resultado desse suco está associado também a uma alimentação saudável e prática de bons hábitos.

Ingredientes

1 maçã verde; 2 cenouras; 1 pedaço de gengibre; 1 punhado de espinafre.

Modo de preparo

1. Lave todos os ingredientes


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2. Corte a maçã e cenoura em pedaços pequenos

3. Descasque o gengibre e corte também

4. Ponha tudo no liquidificador

5. Misture até virar uma consistência

6. Se necessário, coloque água


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DICA

Consuma ainda pela manhã, de jejum.