Qual o melhor suco para baixar a glicose? Veja receita e aprenda a fazer!
A glicose é o termo utilizado para o nível de açúcar no sangue.
Apesar de possuir valores referência, há quem enfrente problemas em manter esse nível estável.
A longo prazo, a glicose alta pode causar problemas mais sérios de saúde - como diabetes e afins.
Sabendo disso, existe um suco muito poderoso que ajuda a baixar a glicose rapidamente. Confira a seguir.
IMPORTANTE
É necessário destacar que o resultado desse suco está associado também a uma alimentação saudável e prática de bons hábitos.
Ingredientes
1 maçã verde;
2 cenouras;
1 pedaço de gengibre;
1 punhado de espinafre.
1. Lave todos os ingredientes
2. Corte a maçã e cenoura em pedaços pequenos
3. Descasque o gengibre e corte também
4. Ponha tudo no liquidificador
5. Misture até virar uma consistência
6. Se necessário, coloque água
DICA
Consuma ainda pela manhã, de jejum.