A glicose alta pode provocar diabetes, que é uma condição silenciosa que requer um controle adequado para evitar complicações graves de saúde.

O aumento do açúcar no sangue pode causar danos nos olhos, rins, vasos sanguíneos, coração e nervos, e a longo prazo, pode até levar à morte.

Felizmente, as complicações associadas à diabetes podem ser prevenidas através de tratamento com medicamentos ou insulina, monitoramento frequente da glicemia ao longo do dia, prática regular de atividade física e adoção de uma dieta equilibrada e saudável.


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Os sucos podem ser uma ferramenta útil no controle da diabetes, desde que os pacientes com essa condição escolham as combinações certas de alimentos e ingredientes.

Sendo assim, hoje vamos ensinar a receita de 3 sucos naturais que ajudam a controlar a glicose alta. Confira a seguir.

SUCO DE MELANCIA COM SALSÃO

Ingredientes

3 fatias de melancia; 5 centímetros de talo de salsão.

Modo de preparo

Adicione os ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador e acrescente um pouco de água filtrada para facilitar o processo de mistura. Em seguida, bata até obter uma consistência homogênea.


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SUCO DE GOIABA COM LIMÃO

Ingredientes

4 goiabas descascadas; 2 limões espremidos.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Em seguida, sirva imediatamente, sem adicionar açúcar.

SUCO DE MAMÃO COM TANGERINA

Ingredientes:

4 tangerinas descascadas e sem caroço, 1 mamão papaia.


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Modo de preparo:

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Se a mistura estiver muito espessa, adicione um pouco de água filtrada para alcançar a consistência desejada. Em seguida, sirva sem coar ou adoçar.

Fonte: Metrópoles

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”