Receita de suco de couve, espinafre, salsinha e maçã

Aprenda a fazer um suco delicioso, fácil e muito saudável!

Está procurando por uma bebida refrescante, fácil de fazer e muito saudável?

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo do suco de couve, espinafre, salsinha e maçã. Veja agora e aproveite!

Suco de couve, espinafre, salsinha e maçã


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Ingredientes

3 folhas de couve picadas

1/2 xícara (chá) de espinafre picado

2 colheres (chá) de salsinha

1 maçã verde picada


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Suco puro de 1 limão

1 colher (chá) de gengibre ralado

1/2 xícara (chá) de talo de salsão picado

2 copos (500ml) de água

Modo de preparo

1. Primeiro, comece separando todos os ingredientes necessários para o preparo do suco.


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2. Em seguida, pegue um liquidificador para auxiliar na hora de misturar os ingredientes.

3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.

4. Feito isso, sirva a bebida sem coar.

5. É importante consumir o suco imediatamente para aproveitar todos os seus benefícios.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”