Mousse de Limão Fit: aprenda como preparar sobremesa light e refrescante
É possível saborear uma sobremesa sem sair da dieta, basta trocar alguns ingredientes.
Com isso, caso queira aprender o passo a passo completo, confira a seguir.
Receita de Mousse de Limão Light
Ingredientes
3 a 4 limões
200 ml de iogurte (mais ou menos 2 potinhos)
1 e 1/2 xícara (chá) de leite em pó
1/2 xícara (chá) de água gelada
adoçante (opcional)
Modo de Preparo
Bata em um liquidificador o leite, a água e o iogurte. Vá adicionando o sumo do limão aos pouco no liquidificador e continue batendo.
Quando começar a ficar com uma consistência cremosa, adicione a mistura em um recipiente com tampa.
Leve o recipiente ao freezer por no mínimo 2 horas. Sirva com raspas de limão.