8 sinais de que as pessoas te acham bobo e passam por cima de você
Descubra como identificar que as pessoas estão te achando ingênuo demais!
Recentemente, a Dra. Lalitaa Suglani compartilhou em sua conta no Instagram 8 sinais que podem indicar se você está permitindo que as pessoas passem por cima de você.
Ela enfatizou que o termo "capacho" não é usado para ofender, mas para destacar padrões de comportamento nos quais permitimos que outros nos tratem de maneiras desconfortáveis.
1. Dificuldade de dizer não:
É importante reconhecer que dizer 'não' é uma opção legítima, seja em relacionamentos pessoais ou profissionais, e não deve ser motivo de desconforto.
2. Priorizar as necessidades alheias:
Colocar as necessidades dos outros acima das suas pode indicar que você está permitindo que as pessoas te usem como capacho.
Priorizar suas próprias necessidades pode trazer mais segurança e conforto para você e para o relacionamento.
3. Sentir que não tem controle sobre sua vida:
Ter controle sobre sua própria vida é fundamental para evitar que outros passem por cima de você.
Relacionamentos saudáveis são construídos com base no respeito mútuo, compreensão e comunicação aberta.
4. Permitir que limites sejam ultrapassados:
É responsabilidade sua mostrar onde estão seus limites e não permitir que sejam ultrapassados. As pessoas aprendem a te tratar com base no que você permite.
5. Sentir-se constantemente sobrecarregado:
Se você constantemente se sente sobrecarregado por abrir espaço para as vontades dos outros, pode estar permitindo que passem por cima de você.
6. Medo de se defender:
Evitar se posicionar por medo de conflitos pode indicar que você está permitindo que outros te usem como capacho.
É essencial encontrar sua voz, expressar suas preocupações e se defender de forma respeitosa e assertiva.
7. Sentir que estão se aproveitando de você:
É importante comunicar quando se sente explorado para evitar que a situação se repita. Deixar claro o que você sentiu pode evitar mal-entendidos e resolver a situação de maneira adequada.
Deixar claro o que você sentiu pode evitar mal-entendidos e resolver a situação de maneira adequada.
8. Baixa autoestima ou confiança:
A confiança e autoestima são fundamentais para se impor e defender seus próprios limites. Ter confiança em si mesmo é essencial para estabelecer relacionamentos saudáveis e evitar ser tratado como capacho.