Suco de uva com chia para combater gordura abdominal: aprenda receita de suco detox de uva para emagrecer e secar a barriga!

Os sucos detox são bons aliados para quem deseja eliminar gordura e emagrecer de forma saudável.

Eles tendem a favorecer o bom funcionamento do intestino, auxiliar no combate à retenção de líquido e, como consequência, ajudam na perda de gordura abdominal.

Aprenda a fazer o Suco detox de uva com chia:


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Ingredientes

300 ml de suco de uva integral sem açúcar; 1 colher de chá de sementes de chia; 100 g de iogurte natural; Pedras de gelo a gosto.

Modo de preparo

Misture as sementes de chia com o suco de uva e deixe descansar por 30 minutos.

Modo de preparo

No liquidificador, bata a mistura com os demais ingredientes, exceto o gelo.

Modo de preparo

Sirva em um copo com gelo.


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