SUCOS PARA EMAGRECER: 4 sucos incríveis para acelerar o metabolismo

Descubra agora os melhores sucos para ajudar a emagrecer rápido!

Seguir uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas é extremamente importante para alcançar o emagrecimento.

De acordo com o portal "Terra", existem diversos sucos que são capazes de ajudar no processo de emagrecimento.

Esses sucos levam ingredientes que ajudam o organismo a gastar energia e, associados a uma vida saudável, promovem a queima de gordura. Veja agora!


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Sucos para emagrecer

1. Suco de pêssego com gengibre

Ingredientes

1 pêssego picado; Suco de 3 laranjas; 200 ml de água; 1 gengibre descascado e cortado em rodelas.

Modo de preparo

No liquidificador, coloque o pêssego, o suco de laranja e o gengibre e bata até triturar bem. Feito isso, adicione água e bata novamente para incorporar. Sirva o suco e consuma imediatamente.

2. Suco de melancia com canela


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Ingredientes

1/2 melancia cortada em cubos; 2 colheres de café de canela em pó; Pedras de gelo a gosto.

Modo de preparo

No liquidificador, coloque os pedaços de melancia e bata até triturar bem. Em seguida, adicione a canela em pó e bata novamente para incorporar. Transfira o suco para um copo, adicione pedras de gelo e sirva.

3. Suco de laranja com óleo de coco

Ingredientes

200 ml de suco de laranja natural; 1/2 xícara de chá de morangos picados; 1 colher de sobremesa de óleo de coco; Pedras de gelo a gosto.

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque o suco de laranja, os morangos e o óleo de coco. Bata tudo até obter uma consistência homogênea. Feito isso, adicione as pedras de gelo e bata novamente apenas para triturar bem. Sirva em seguida.


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4. Suco de guaraná com açaí

Ingredientes

50 g de polpa de açaí gelada; 2 fatias de abacaxi picadas; 1 colher de sopa de guaraná em pó; 1/2 xícara de chá de água.

Modo de preparo

No liquidificador, coloque a polpa de açaí, os pedaços de abacaxi e o guaraná em pó e bata até triturar bem. Adicione a água e bata novamente até obter uma consistência homogênea. Sirva a bebida em seguida.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”