Suco detox para emagrecer com couve e gengibre: receita fácil e rápida

Aprenda a fazer o suco detox de couve com gengibre para perder peso!

O suco detox é uma boa opção para começar uma dieta saudável.

Os principais benefícios do suco detox são: combate a retenção de líquidos, estimula o funcionamento do sistema imunológico, melhora o sistema digestivo, estimula o funcionamento do intestino, hidrata a pele, aumenta a disposição, estimula o desempenho da memória e ajuda a perder peso.

Nesta matéria, saiba como preparar o suco detox de couve com gengibre para emagrecer!


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Suco detox de couve com gengibre

Ingredientes

3 Folhas de couve bem lavadas

2 Laranjas descascadas

1 Pedaço de gengibre


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1 Litro de água

Modo de preparo

1. Antes de qualquer processo, separe todos os ingredientes necessários para preparar o suco detox.

2. Em seguida, corte as laranjas em pedaços e retire as sementes.

3. Coloque as laranjas cortadas no liquidificador juntamente com as couves (com talo) devidamente lavadas.

4. Adicione o pedaço de gengibre no liquidificador, o 1 litro de água e bata tudo.


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5. Bata todos esses ingredientes até finalmente obter uma mistura mais homogênea.

6. Coe o suco e sirva bem geladinho!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”