REMÉDIO CASEIRO PARA PERDER BARRIGA URGENTE: saiba como preparar chá para emagrecer
Emagrecer tomando um chá pode parecer um verdadeiro sonho. Afinal, quem não quer uma solução fácil para perder peso e queimar gordura corporal?
No entanto, o processo de perda de peso necessita de uma rotina saudável, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas.
Com isso, também há alguns chás que podem auxiliar nesse processo, como é o caso do chá verde.
Chá para emagrecer
O chá-verde é uma ótima opção. Bebida natural, com uma série de benefícios para o organismo humano. Entre eles, talvez o mais famoso de todos, é a sua capacidade de auxiliar o emagrecimento.
A obesidade oferece grandes riscos para a saúde, tudo aquilo que pode contribuir para o emagrecimento tende a chamar a atenção das pessoas. E com o chá verde não é diferente.
No entanto, é preciso ter cautela com produtos que, teoricamente, promovem a perda de gordura corporal - mesmo que eles sejam naturais.
"É preciso sempre lembrar que nenhum alimento ou substância isolada é capaz de promover perda de peso apenas por seu efeito."
"O chá verde tem uma leve ação termogênica e antioxidante e ajuda na queima de gordura corporal quando aliado a uma alimentação equilibrada e atividade física regular."
"Porém, o uso em doses concentradas ou prolongadas pode causar inúmeras consequências ao organismo", explica Paula Caroline de Fabio, nutricionista do Hospital Edmundo Vasconcelos.