VITAMINAS DE FRUTAS PARA EMAGRECER: Veja receita incrível para ajudar na perda de peso

Aprenda a fazer uma vitamina de banana com whey protein para perder peso!

O processo de emagrecimento pode se tornar uma tarefa mais fácil com a ajuda de algumas vitaminas de frutas.

Nesta matéria, vamos apresentar uma deliciosa vitamina de banana com whey protein para ajudar na perda de peso. Veja agora!

Vitamina de banana com whey protein


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Ingredientes

½ banana média

½ copo de leite desnatado

6 cubos de gelo

1 colher de sopa de whey protein do sabor de sua preferência


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Modo de preparo

1. Comece separando todos os ingredientes necessários para preparar a vitamina.

2. Em seguida, junte todos os ingredientes e coloque no liquidificador.

3. Bata tudo até finalmente obter uma mistura mais homogênea.

4. Feito isso, já pode servir a bebida e aproveitar!


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Observação!

Essa é uma receita apropriada para as pessoas que além de fazerem uma dieta, ainda seguem uma rotina de exercícios de musculação, devido à presença do whey protein.

A quantidade de calorias por uma porção da receita é de 140.

A receita também rende apenas 1 porção.

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”