Manter os níveis de açúcar no sangue controlados é essencial para a saúde, especialmente para pessoas com diabetes.

Uma maneira de alcançar esse controle é através de uma alimentação saudável, que inclui o consumo de frutas, legumes e verduras, seja diretamente ou na forma de sucos.

Uma abordagem natural para ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue é através do consumo de sucos saudáveis e nutritivos, como o de maçã com abóbora.


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Confira receita da bebida a seguir.

SUCO DE MAÇÃ COM ABÓBORA

Ingredientes:

1 xícara de abóbora crua; 1 xícara de suco de limão; 2 maçãs com casca e sem sementes;

1 colher de sopa de semente de girassol; 1 cm de gengibre ralado; Folhas de hortelã a gosto.

Modo de preparo:

1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador. 2. Bata até obter uma mistura homogênea. 3. Beba o suco em jejum para melhores resultados.


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Fonte: Mundo Boa Forma

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”