Como emagrecer rápido? Veja 3 receitas para desinchar e perder peso

Veja agora os melhores sucos detox para perder peso rapidamente!

Os sucos detox são perfeitos para matar a sede e ingerir poderosos nutrientes, como vitaminas e minerais.

Os benefícios dessas bebidas são tão variados quanto os seus ingredientes.

Nesta matéria, vamos apresentar os sucos detox que são capazes de ajudar na perda de peso. Veja agora!

3 receitas para desinchar e perder peso

1. Suco de laranja, acerola, gengibre e ervas

Ingredientes

2 e ½ xícaras (chá) de suco de laranja-pera (500 ml); ½ xícara (chá) de acerolas; 1 pedaço de gengibre de 3 cm; 2 colheres (sopa) de folhas de salsinha; 2 colheres (sopa) de folhas de manjericão; 1 colher (sopa) de mel (se retirar, torna-se vegano); Cubos de gelo.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, exceto o gelo, por 2 minutos. Passe pela peneira e sirva com cubos de gelo.

2. Suco de couve e alfafa

Ingredientes

2 folhas médias de couve-manteiga sem o talo grosso; ½ xícara (chá) de brotos de alfafa; 1 xícara (chá) de água de coco (200 ml); 1 xícara (chá) de suco de laranja-pera; Açúcar ou adoçante (opcional); Cubos de gelo.

Modo de preparo

Bata a couve com o broto de alfafa, a água de coco e o suco de laranja no liquidificador por 2 minutos. Passe pela peneira, adoce a gosto e sirva com cubos de gelo.

3. Suco de melancia, capim-santo e clorofila

Ingredientes

3 xícaras (chá) de melancia em pedaços; ½ xícara (chá) de capim-santo em pedacinhos; ½ xícara (chá) de folhas de clorofila (folhas do trigo germinado); ½ xícara (chá) de água mineral (100 ml); Açúcar ou adoçante a gosto; Cubos de gelo.

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, exceto o gelo, por 2 minutos. Passe pela peneira (se desejar) e sirva com cubos de gelo.