SOPA DE LEGUMES PARA EMAGRECER: Receita simples e deliciosa

Aprenda a fazer uma deliciosa sopa de legumes para ajudar no processo de emagrecimento!

A sopa de legumes é um ótimo prato para servir no jantar, principalmente para as pessoas que desejam emagrecer.

É uma comida quentinha, leve, deliciosa e muito fácil de preparar.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo da sopa de legumes. Veja agora!


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

SOPA DE LEGUMES PARA EMAGRECER

Ingredientes

1 peito de frango; 2 chuchu; 2 cenoura; 1 maço de agrião

2 tomates; 1 litro de água; 4 dentes de alho; 1/2 abobrinha

1/2 repolho; 1 maço de couve; Cheiro verde; 1 caldo de galinha


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Modo de preparo

1. Para começar, refogue o alho no azeite ou óleo até dourar.

2. Em seguida, coloque os cubinhos de frango, o caldo de galinha e refogue bem.

3. Adicione a água e os demais ingredientes picados em pequenos pedacinhos, adicione sal e temperos a gosto e cozinhe na pressão por 5 minutos.

4. Caso prefira, bata a sopa no liquidificador e depois de pronto, sirva como creme de legumes.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

5. Para quem não estiver de dieta, coma com pão francês ou queijo ralado!

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”