Shot para emagrecer: Veja como preparar um shot matinal para emagrecer

Os shots matinais têm ganhado popularidade como aliados no processo de emagrecimento, fortalecimento da imunidade e aumento da energia para os treinos.

Embora não sejam soluções milagrosas, a combinação dos ingredientes certos pode impulsionar seus esforços em direção aos seus objetivos de saúde.

Aqui está uma receita simples para começar o dia com o pé direito:

1. Shot da Imunidade para Emagrecer Rápido

1 limão espremido; 1 colher de chá de gengibre em pó; 15 gotas de extrato de própolis não alcoólico; 1 colher de chá de cúrcuma; 1 pitada de pimenta preta e 25 ml de água.

Misture todos os ingredientes em um copo e beba.

Este shot não só pode impulsionar sua imunidade, mas também oferecer benefícios adicionais para a saúde, como auxiliar no controle do peso.

Receita bônus: Shot Detox

Ingredientes: 1 colher de sopa de vinagre de maçã; 1 colher de chá de mel; 1 pitada de canela em pó e 50 ml de água morna.

Combine todos os ingredientes em um copo e mexa bem.

Esta mistura pode ajudar a desintoxicar o corpo, promover a digestão saudável e auxiliar na perda de peso.

Adicionar um shot matinal à sua rotina diária pode ser um passo simples, mas significativo, em direção aos seus objetivos de perda de peso e saúde geral.

Shot matinal: Conheça a receita que vai te devolver a imunidade

Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo regime alimentar.

Fonte: