Este é o melhor suco para baixar glicose rapidamente: aprenda a fazer!
A glicose é o termo dado para medir o nível de açúcar no sangue.
Essa taxa possui valores-referência, mas sofre alterações de acordo com o modo de vida de cada um.
Por isso, quem sofre com glicose alta procura meios de regularizar esse nível.
Uma das maneiras é por meio de suco que, por conta das propriedades, ajudam a baixar a glicose. Aprenda a fazer a seguir.
Ingredientes
1 folha de couve manteiga média;
4 laranjas;
2 limões sicilianos;
2 colheres de sobremesa de chia;
Gengibre ralado.
1. Limpe todos os ingredientes
2. Esprema o suco das laranjas
3. Faça o mesmo com os limões
4. Adicione tudo no liquidificador
DICA
Beba o suco sem coar e sem adoçar para manter as propriedades
Com informações do Mundo Boa Forma.