Como usar a beterraba para perder peso? Aprenda a fazer suco de beterraba para emagrecer rápido

Descubra como preparar o suco de beterraba para perder peso!

O suco de beterraba é um verdadeiro aliado para quem deseja perder peso.

Além de combater a retenção de líquidos, este suco natural melhora o funcionamento do intestino e contribui para conseguir uma barriga lisinha.

Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar um modo de utilizar a beterraba para emagrecer. Veja agora!


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Suco de beterraba para perder peso

Ingredientes

Ingredientes

¼ unidade de beterraba crua; 150 mililitros de água de coco sem açúcar; 50 mililitros de suco de laranja natural

Ingredientes

1 punhado de framboesa, amora ou mirtilo; 1 colher de sopa de linhaça dourada moída; Pedras de gelo

Como preparar o suco de beterraba?


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Modo de preparo

1. Comece ralando a beterraba, até obter cerca de 2 colheres de sopa de raladura.

Modo de preparo

2. Em seguida, coloque a beterraba no copo do liquidificador.

Modo de preparo

3. Adicione os restantes dos ingredientes e bata tudo por 2-3 minutos.

Modo de preparo

4. Se desejar, coe o suco para eliminar o bagaço e as sementinhas da fruta.

5. Após esse passo, pode consumir o suco. O recomendado é tomar em jejum no café da manhã.


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Com informações de Tudo Receitas

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