Chá para desinchar e emagrecer: 5 opções que secam barriga

Os chás são a escolha perfeita para aquecer o corpo, desinchar ou até emagrecer.

Muitos deles possuem propriedades termogênicas que promovem o aumento da temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e a queima de gorduras.

Outros, são ricos em propriedades que suprimem o apetite e ajudar a reduzir a quantidade de ingestão calórica diária.


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Ainda, o efeito diurético presente em alguns chás ajudam a remover o excesso de líquidos retido pelo corpo.

Quer conhecer quais são eles? Separamos 5 opções:

1. Chá verde

O chá verde é um dos mais populares quando o assunto é emagrecer. Ele estimula o metabolismo e a queima de gordura.

2. Chá de gengibre

O chá de gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e termogênicas que favorecem o emagrecimento.

3. Chá de canela

O chá de canela é um grande aliado da dieta, promovendo sensação de saciedade e efeito termogênico.


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4. Chá de cavalinha

O chá de cavalinha dispõe de propriedades diuréticas que combatem a retenção de líquidos.

5. Ginseng

O ginseng acelera o metabolismo e atua na saúde da microbiota intestinal.

Fonte: Metrópoles

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