Recieta Mousse de Maracujá
Aprenda a fazer receita fitness.
A menção a uma sobremesa muitas vezes gera preocupações, especialmente para aqueles que buscam o emagrecimento e a saúde.
No entanto, não é necessário ser radical, pois existem diversas opções para adaptar doces tanto durante o dia quanto nos fins de semana.
Nesse contexto, o nutricionista Henrique Spessotto compartilhará a receita de mousse de maracujá proteico.
A receita de mousse de maracujá proteico
1 pote de iogurte desnatado ou integral; 4 colheres de sopa de leite em pó ou 1 scoop de whey sabor mousse de maracujá, baunilha ou leite ninho;
Polpa de maracujá. "Pode adoçar com Sucralose se sentir necessidade", admitiu Henrique.
Por último faça a mistura dos ingredientes em um recipiente e levando ao congelador por aproximadamente 30 minutos para adquirir consistência
Pronto! A sobremesa deliciosa está pronta para você degustar.