Suco de goiaba com limão para regular a diabetes: aprenda receita de suco para diabéticos
As duas frutas unem de maneira perfeita para criar um suco rico em benefícios para a saúde.
A goiaba, conhecida por sua abundância em fibras, encontra na acidez gástrica potencializada pelo limão um aliado na melhoria da digestão das proteínas.
Benefícios da Goiaba e do Limão:
O suco resultante dessa fusão fornece ao corpo humano uma variedade de vitaminas, fibras e minerais. A goiaba, rica em pectina (uma fibra solúvel que auxilia no controle dos líquidos corporais), contribui para a saúde digestiva.
A união com o limão, reconhecido pelo seu papel na melhoria da digestão de proteínas, redução de processos inflamatórios, controle da produção excessiva de gordura hepática e fornecimento de insulina, eleva ainda mais o valor nutricional do suco.
Além disso, a goiaba é uma fonte de vitamina C, cálcio (importante para dentes e ossos) e potássio. O limão, conhecido por suas propriedades antioxidantes, complementa essa combinação poderosa.
Receita de suco para diabéticos
Lembre-se de conservar o suco na geladeira em pequenos recipientes para preservar seu sabor.
Suco de Goiaba com Limão
Você vai precisar de: 4 goiabas grandes; 1/4 xícara (chá) de suco de limão; 2 xícaras (chá) de água; Cubos de gelo.
Modo de Preparo:
Descasque e corte as goiabas e os limões em pedaços. Se desejar, mantenha as cascas dos limões para um sabor mais intenso.
No liquidificador, misture as frutas com água e gelo. Coe o suco resultante e aproveite essa refrescante e nutritiva combinação de goiaba e limão.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”