Suco de goiaba com limão para regular a diabetes: aprenda receita de suco para diabéticos

As duas frutas unem de maneira perfeita para criar um suco rico em benefícios para a saúde.

A goiaba, conhecida por sua abundância em fibras, encontra na acidez gástrica potencializada pelo limão um aliado na melhoria da digestão das proteínas.

Benefícios da Goiaba e do Limão:

O suco resultante dessa fusão fornece ao corpo humano uma variedade de vitaminas, fibras e minerais. A goiaba, rica em pectina (uma fibra solúvel que auxilia no controle dos líquidos corporais), contribui para a saúde digestiva.

A união com o limão, reconhecido pelo seu papel na melhoria da digestão de proteínas, redução de processos inflamatórios, controle da produção excessiva de gordura hepática e fornecimento de insulina, eleva ainda mais o valor nutricional do suco.

Além disso, a goiaba é uma fonte de vitamina C, cálcio (importante para dentes e ossos) e potássio. O limão, conhecido por suas propriedades antioxidantes, complementa essa combinação poderosa.

Receita de suco para diabéticos

Lembre-se de conservar o suco na geladeira em pequenos recipientes para preservar seu sabor.

Suco de Goiaba com Limão

Você vai precisar de: 4 goiabas grandes; 1/4 xícara (chá) de suco de limão; 2 xícaras (chá) de água; Cubos de gelo.

Modo de Preparo:

Descasque e corte as goiabas e os limões em pedaços. Se desejar, mantenha as cascas dos limões para um sabor mais intenso.

No liquidificador, misture as frutas com água e gelo. Coe o suco resultante e aproveite essa refrescante e nutritiva combinação de goiaba e limão.

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