Receita de pudim saudável de apenas 3 ingredientes
Aprenda a fazer um pudim utilizando apenas três ingredientes!
Você sabia que existe como preparar um delicioso pudim saudável?
Nesta matéria, vamos apresentar como fazer um pudim saudável de apenas três ingredientes.
Esta é uma receita perfeita para ajudar na reeducação alimentar. Veja agora!
Receita de pudim saudável
3 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
12 gramas de gelatina neutra, incolor, sem açúcar e sem sabor + 30 milímetros de água
Como preparar o pudim saudável?
1. Primeiro, corte uma batata bem madura e coloque em uma vasilha.
2. Em seguida, adicione a pasta de amendoim.
3. Bata bem os dois ingredientes com um mixer ou no liquidificador.
4. Em outra vasilha, prepare a gelatina em pó, sem sabor. Quando derreter, adicione na mistura de banana com pasta de amendoim.
5. Mexa bem antes de transferir para outro potinho, levando à geladeira para firmar.