Como usar canela para baixar glicose? Veja o que diz estudo
Pesquisadores da Universidade Federal do Ceará e de outras instituições descobriram que a canela pode ser usada como terapia complementar no controle do diabetes tipo 2.
Um estudo clínico com 140 pacientes mostrou que a canela reduziu os níveis de hemoglobina glicada e glicemia em jejum, melhorando a disponibilidade de insulina no sangue.
O grupo que consumiu canela teve melhores resultados em comparação com o grupo que recebeu placebo.
O uso da canela, de baixo custo e sem efeitos colaterais, pode ser uma opção prática para melhorar o controle do diabetes, juntamente com medicamentos, dieta saudável e exercícios físicos.
Outros produtos como maracujá, cúrcuma e gengibre também estão sendo estudados para auxiliar no controle da doença.
Também é preciso ter em mente que não é apenas a canela, associada aos antidiabéticos orais, que trará todos os benefícios esperados para um bom controle da doença.
É importante que os pacientes tenham um acompanhamento contínuo, uma dieta saudável e pratiquem exercícios físicos regularmente.