Suco de babosa: saiba como preparar e conheça os benefícios incluídos na bebida

Prepare o suco de babosa em sua casa

A aloe vera - conhecida como babosa - é uma planta suculenta repleta de nutrientes. Seu gel é bastante conhecido para aliviar e tratar queimaduras, coceira, e eczema

Suco de babosa

O suco de babosa é rico em nutrientes, incluindo vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, A, C e E, sendo estas três últimas antioxidantes que podem contribuir para a prevenção de doenças cardíacas e câncer

Benefícios inclusos no consumo do suco de babosa

Dentre os benefícios do suco de babosa, está: o fortalecimento do sistema imunológico, regulamento dos níveis de açúcar no sangue, auxilia em problemas gastrointestinais, possuem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, prevenir a desidratação, apresentam propriedades antivirais, melhoram a digestão, alivia gases, azia e constipação

A babosa também é benéfica para a saúde hepática e pode estimular o apetite enquanto ajuda a regular o peso

Como preparar o suco de babosa

O suco deve ser preparado de maneira correta para aproveitar de seus benefícios. Para uma opção mais segura, é ideal consumir o suco pronto, que pode ser encontrado em lojas de produtos naturais ou supermercados

Receita caseira para o suco de babosa

Se você optar por fazer o suco em casa, retire as folhas da planta, lave e seque completamente, e remova os espinhos. Em seguida, corte a base da folha e deixe a planta em pé para que o látex (a parte amarela) possa escorrer

Depois, corte as bordas da folha ao longo do seu comprimento. Abra as folhas e remova cuidadosamente a casca de um dos lados, usando um objeto arredondado para evitar contaminar o gel com qualquer resquício de látex. Para extrair o gel da babosa, utilize uma colher e descarte partes verdes ou amarelas

Depois de extrair o gel, coloque-o no liquidificador com água na proporção de 100 gramas de gel para um litro de água. Se desejar, adicione mel ou frutas ao suco

Fonte: IstoÉ

Saiba como plantar a babosa dentro de casa