Chá para baixar a glicose: Pesquisadores apontam melhor chá para diminuir a glicose

Um estudo recente da Tabriz University of Medical Sciences, no Irã, revisou 15 pesquisas sobre os efeitos de um chá para a 'diabetes mellitus', também conhecida apenas como 'diabetes'.

Qual é o melhor chá para diabetes?

Segundo o estudo, o melhor chá para diabetes seria o chá de camomila. Seus efeitos indicam melhora no controle glicêmico, redução nos níveis de gordura no sangue e diminuição do estresse oxidativo.

Em um dos estudos, pacientes com diabetes tipo 2 que consumiram o chá apresentaram reduções significativas nos níveis de açúcar no sangue, insulina e resistência à insulina.


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Essas descobertas sugerem que o chá de camomila pode ser uma opção benéfica no tratamento do diabetes.

Como fazer o chá de camomila?

Ingredientes:

200 ml de água fervente; três gramas ou 1 colher de sobremesa da erva seca.

Modo de preparo:

Comece adicionando a erva na água fervente e tampando o recipiente, deixando em infusão por cinco minutos

Evite ferver as folhas e flores


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Coe e sirva ainda quente!

Com essas descobertas, o chá de camomila aparece como uma opção natural e promissora para auxiliar no controle da glicose e no tratamento do diabetes, oferecendo uma alternativa saudável e acessível aos pacientes.

Fonte: O Globo

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