Suco de couve e limão para emagrecer: receita para desinchar a barriga em poucos dias

Os sucos naturais se destacam como uma opção saudável e acessível para quem busca incorporar hábitos mais saudáveis em sua rotina.

Um exemplo notável é o suco de couve com limão, reconhecido por seus benefícios em ajudar a reduzir o inchaço abdominal.

A couve, repleta de nutrientes como vitamina C, ferro e fibras, oferece vantagens significativas para a digestão, fortalece o sistema imunológico e proporciona uma sensação de saciedade.

O limão, por sua vez, devido à sua acidez cítrica e alta concentração de vitamina C, desempenha um papel crucial na desintoxicação do corpo e na queima de gorduras.

Ao combinar couve e limão, o suco torna-se uma poderosa mistura de elementos benéficos, auxiliando na eliminação de toxinas, melhorando o funcionamento do intestino e contribuindo para a redução da barriga e medidas.

Além desses benefícios, esse suco atua como um diurético natural, auxiliando na diminuição da retenção de líquidos.

Segue a receita do suco de couve com limão:

Ingredientes:

2 folhas de couve manteiga; Suco de 1 limão; 1 copo de água gelada; Adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Rasgue as folhas de couve em pedaços pequenos, removendo os talos, e coloque-as no liquidificador. Adicione o suco de limão espremido na hora. Despeje a água gelada. Adoce a gosto. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

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