Embora você possa não pensar muito sobre isso, é um fato indiscutível: a inteligência emocional desempenha um papel crucial na carreira, tanto para empreendedores quanto para funcionários.

De acordo com um artigo publicado pela Inc., estudos mostram que quanto maior a inteligência emocional, melhor tende a ser o desempenho profissional e a remuneração do indivíduo.

Além disso, a inteligência emocional também contribui para relacionamentos profissionais e pessoais mais satisfatórios.

Isso não é surpreendente, considerando que identificar e gerenciar emoções pode ser fundamental para o sucesso em qualquer empreendimento.

No entanto, é possível que você não tenha uma noção clara do seu nível de inteligência emocional.

4 sinais que podem ajudar a identificá-lo:

1. Buscar conselhos em vez de feedback:

Embora muitas pessoas gostem de receber feedback, a maioria não se sente confortável em oferecê-lo, especialmente quando esperam que ele seja sincero e construtivo.

Por outro lado, ao buscar conselhos, as pessoas tendem a receber mais ideias sobre como podem melhorar.

Isso mostra respeito pelo conhecimento e pela experiência da outra pessoa, o que pode fortalecer o relacionamento.

2. Agradecer pelas críticas:

Muitas vezes, as pessoas evitam buscar feedback ou conselhos quando esperam ouvir algo negativo.

No entanto, pessoas emocionalmente inteligentes aceitam críticas construtivas e as utilizam para melhorar seu desempenho.

3. Admitir os próprios erros:

Admitir erros pode parecer contra-intuitivo, especialmente para líderes que geralmente são esperados para mostrar confiança.

No entanto, pessoas emocionalmente inteligentes reconhecem que admitir falhas cria uma cultura de confiança e abertura, o que impulsiona o desempenho.

4. Prestar atenção ao conteúdo das conversas:

Estudos mostram que conversas desconfortáveis ou estranhas podem, na verdade, melhorar os relacionamentos.

Pessoas emocionalmente inteligentes reconhecem que conversas profundas, mesmo com estranhos, podem levar a conexões mais significativas.

Esses sinais podem ajudar a avaliar e melhorar sua inteligência emocional, o que, por sua vez, pode beneficiar sua carreira e relacionamentos pessoais.

Fonte: Pegn