Ora-pro-nóbis diminui glicose? Veja benefícios da planta

Antes de recorrer à ora-pro-nóbis para a prevenção ou tratamento da diabetes, é crucial compreender os possíveis efeitos da planta em relação à condição.

A ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta alimentícia não convencional (PANC) reconhecida por sua riqueza em fibras, proteínas e uma variedade de vitaminas essenciais. Popular em Minas Gerais, é apelidada de "carne de pobre" devido à sua densidade nutricional.

Além de ser cultivada em casa, a ora-pro-nóbis está disponível em feiras e lojas de produtos naturais em diferentes formas: fresca, desidratada ou em farinha.

A diabetes ocorre quando os níveis de glicose no sangue estão elevados, seja pela produção insuficiente de insulina pelo pâncreas ou pela resistência do organismo a esse hormônio. A insulina é fundamental para o transporte de glicose às células para ser usada como energia.

Devido ao seu alto teor de fibras, a ora-pro-nóbis pode potencialmente ajudar na prevenção da resistência à insulina e da própria diabetes tipo 2. As fibras auxiliam no controle dos níveis de glicose no sangue, retardando a absorção de carboidratos e regulando a fome.

Embora a ora-pro-nóbis possa oferecer benefícios para o controle da diabetes, não é um tratamento direto para a condição.

O tratamento da diabetes requer uma abordagem multifacetada, incluindo medicamentos, dieta específica e atividade física, sob supervisão médica.

Para pacientes diabéticos interessados em incluir a ora-pro-nóbis em sua dieta, é fundamental consultar um médico para determinar a melhor forma de uso, levando em consideração as necessidades individuais e o quadro clínico específico.