É crucial para os seres humanos ter amigos, pois as amizades são enriquecedoras, promovem a saúde e nos apoiam nos momentos bons e ruins.
No entanto, nem todas as pessoas que chamamos de amigos são verdadeiros aliados.
Alguns exibem comportamentos prejudiciais que tornam esses relacionamentos tóxicos.
As amizades tóxicas são prejudiciais, minando nossa vitalidade, felicidade e autoestima.
Elas podem nos deixar confusos, culpados, irritados, inseguros e insatisfeitos.
Identificar essas amizades é fundamental para nosso bem-estar.
Vasia Toxavidi, uma conselheira, definiu as amizades tóxicas usando o acrônimo "toxic". Elas são cansativas, obstrutivas e desanimadoras, impedindo nosso crescimento pessoal.
Amigos tóxicos são pouco confiáveis e demandam constantemente sem retribuir.
Além disso, existem sinais claros de uma amizade tóxica que devemos reconhecer e romper.
Inveja evidente
Amigos tóxicos não celebram suas conquistas e podem fazer comentários negativos ou zombeteiros sobre você para esconder sua inveja.
Busca constante por atenção
Eles sempre querem ser o centro das atenções e raramente mostram interesse genuíno em você.
Manipulação
São habilidosos em mentir e manipular para conseguir o que querem, sem se importar com o impacto em você.
Falta de consideração
Não estão disponíveis quando você precisa e quebram promessas regularmente, desculpando-se de forma desonesta.
Drenagem de energia
Se você sente que investe mais energia na amizade do que recebe, é um sinal claro de que o vínculo é desequilibrado e prejudicial.