Petisco de Ora-pro-nóbis: Lanche super fit
A ora-pro-nóbis é uma planta bastante nutritiva e rica em aminoácidos. A planta fornece saciedade por um longo período, por isso é um excelente lanche Fit para quem quer emagrecer.
Esse petisco leva poucos ingredientes, é muito saboroso e funciona como uma opção de lanche funcional.
Ingredientes
10 folhas de ora-pro-nóbis;
1/2 colher de sobremesa de azeite;
1 pitada de sal;
Pimenta-do-reino
Modo de preparo
Tempere as folhas, já lavadas e secas, com sal, azeite e pimenta. esquente uma frigdeira no fogo e depois adicione as folhas. Quando estiverem douradas e desidratadas, vire-as.
Além de comer como petisco, você pode utilizar as folhas em sanduíches e outras receitas.