Petisco de Ora-pro-nóbis: Lanche super fit

A ora-pro-nóbis é uma planta bastante nutritiva e rica em aminoácidos. A planta fornece saciedade por um longo período, por isso é um excelente lanche Fit para quem quer emagrecer.

Esse petisco leva poucos ingredientes, é muito saboroso e funciona como uma opção de lanche funcional.

Ingredientes

10 folhas de ora-pro-nóbis; 1/2 colher de sobremesa de azeite; 1 pitada de sal; Pimenta-do-reino


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Modo de preparo

Tempere as folhas, já lavadas e secas, com sal, azeite e pimenta. esquente uma frigdeira no fogo e depois adicione as folhas. Quando estiverem douradas e desidratadas, vire-as.

Além de comer como petisco, você pode utilizar as folhas em sanduíches e outras receitas.

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Com informações de Dicas de Mulher

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