Suco de couve e limão para perder barriga: aprenda receita para emagrecer

Os sucos naturais são uma escolha saudável e acessível para quem quer adotar hábitos mais saudáveis.

Um exemplo é o suco de couve com limão, que é ótimo para diminuir a barriga.

A couve é cheia de coisas boas como vitamina C, ferro e fibras, que fazem bem para a digestão, fortalecem o sistema imunológico e dão aquela sensação de estar satisfeito.

Já o limão, por ser cítrico e ter bastante vitamina C, ajuda a desintoxicar o corpo e a queimar gorduras.

Quando juntamos couve e limão, o suco fica cheio de coisas boas que ajudam a eliminar toxinas, melhoram o funcionamento do intestino e podem contribuir para reduzir a barriga e as medidas.

Além disso, esse suco age como um diurético natural, ajudando a diminuir a retenção de líquidos.

Segue a receita do suco de couve com limão:

Ingredientes:

2 folhas de couve manteiga; Suco de 1 limão; 1 copo de água gelada; Adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Rasgue as folhas de couve em pedaços pequenos, removendo os talos, e coloque-as no liquidificador. Adicione o suco de limão espremido na hora. Despeje a água gelada. Adoce a gosto. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

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