Tortinhas de Limão de Baixa Caloria: Uma Sobremesa Deliciosa e Leve para não sair da Dieta
Que tal saborear uma sobremesa irresistível sem se preocupar com as calorias? As Tortinhas de Limão de Baixa Caloria são a resposta para quem busca uma opção deliciosa e leve.
Com ingredientes simples e um modo de preparo fácil, essa receita vai conquistar seu paladar sem comprometer a sua saúde. Descubra como desfrutar de um doce saboroso sem culpa!
Ingredientes para as Tortinhas de Limão:
3 colheres de aveia; 1 colher de sopa de mel; Água; Iogurte natural; 2 limões; 2 colheres de leite em pó ou whey protein sem sabor
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture bem a aveia, o mel e um pouco de água até obter uma massinha firme. Unte forminhas e coloque a massinha. Leve para a airfryer por 10 minutos até dourar. Desenforme e reserve.
Para fazer o recheio, misture o iogurte, o suco dos limões e o leite em pó ou o whey protein sem sabor. Coloque a mistura nas forminhas e se delicie.
Tabela Nutricional Aproximada de 1 Unidade:
Proteína: 3,5g | Gordura: 2,5g | Carboidratos: 13g | Calorias: 85kcal
Sobremesa Leve e Saborosa:
Essas Tortinhas de Limão não são apenas uma sobremesa, mas uma experiência deliciosa sem a culpa das calorias extras. Com uma base crocante de aveia e mel e um recheio refrescante de iogurte e limão, cada mordida é uma explosão de sabor leve e equilibrado.
Dicas!
Experimente variar a base da massa adicionando castanhas ou amêndoas trituradas. Decore com raspas de limão para um toque visual e de sabor ainda mais fresco. Sirva gelado para uma experiência ainda mais refrescante.
As Tortinhas de Limão de Baixa Caloria são a escolha perfeita para quem busca equilíbrio entre sabor e bem-estar. Com nutrientes balanceados e uma tabela nutricional amigável, essa sobremesa prova que é possível desfrutar de doces deliciosos sem comprometer a sua dieta e sua saúde. Descubra o prazer de se deliciar sem culpa!