Baixar a glicose rapidamente: estudo revela que Chá Preto para diminuir a glicose rapidament; saiba como preparar

Uma pesquisa conduzida pelas Universidades de Adelaide, na Austrália, e do Sudoeste, na China, traz descobertas sobre os benefícios do consumo diário de chá preto na redução da probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2, efetivamente controlando os níveis de açúcar no sangue.

O estudo envolveu 1.923 adultos, entre 562 homens e 1.361 mulheres, com idades variando de 20 a 80 anos, residentes em diferentes províncias chinesas.

Do total de participantes, 436 foram diagnosticados com diabetes, 352 apresentavam pré-diabetes, e 1.135 mantinham níveis normais de glicose.

Ao examinar a relação entre a frequência do consumo de chá, o tipo de chá ingerido e a excreção de glicose na urina, os pesquisadores identificaram benefícios notáveis associados ao consumo diário de chá preto.

Uma parcela do grupo não tinha o hábito de consumir a bebida, enquanto a outra parte consumia apenas um tipo específico de chá, seja preto, verde, escuro ou outro.

O Professor Associado Tongzhi Wu, coautor principal do estudo da Universidade de Adelaide, destacou:

"Os benefícios substanciais do chá para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, foram relatados em vários estudos nos últimos anos, mas os mecanismos subjacentes a esses benefícios não são claros."

Os resultados indicaram que os indivíduos que incorporaram o chá preto em sua rotina diária apresentaram um risco 53% menor de pré-diabetes e uma redução de 47% na probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2.

Esses efeitos permaneceram consistentes mesmo após ajustes para fatores de risco como idade, sexo, etnia, índice de massa corporal (IMC), pressão arterial, glicemia de jejum e colesterol.

Wu esclarece: "Essas descobertas sugerem que os compostos bioativos no chá preto podem modular direta ou indiretamente a excreção de glicose nos rins, um efeito que, em certa medida, se assemelha ao dos inibidores do cotransportador de sódio-glicose-2 (SGLT2), uma nova classe de medicamentos antidiabéticos não apenas eficazes na prevenção e tratamento do diabetes tipo 2, mas também com efeitos protetores substanciais no coração e nos rins."

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